Stage automne Clisson Yoga et facilitation dimanche 30 novembre
Stage de yoga & facilitation – Se ressourcer en douceur avant l’hiver
Une journée à deux voix : mouvement & confiance
Trouver votre pépite...
Voilà ce que nous vous proposons !
L’automne est une période parfois rude, cette matinée est l’occasion parfaite pour mettre de la lumière dans votre quotidien.
Se recentrer, se donner une impulsion, dessiner les contours de 2026 : offrez-vous ce moment rien que pour vous.
Avec mon amie Audrey nous mêlons noss compétences pour créer des temps d’instropection et d’échanges, pour le corps comme pour l’esprit.
Au fil de la journée, vous serez invités à :
- Retrouver le plaisir du mouvement et de la respiration
- Apaiser le mental et réveiller une énergie plus sereine
- Partager un moment simple, créatif et humain dans un petit groupe (10 participants maximum)
✨ Avant l’hiver, offrez-vous ce temps pour vous
Prenez cette journée comme un cadeau à vous-même : un espace de chaleur, de confiance et de douceur avant l’hiver.
Vous repartirez ressourcé(e), recentré(e) et plus en lien avec votre énergie intérieure.
Pour s'inscrire, copiez le lien : billet